道家所谓阴阳，即阴阳相生相克，乾坤相辅相成之理。修习之后可以提升武当弟子的命中率。

道家所谓乱环，即百般变化存乎于心，高低进退，出入攻守有别之理。修习之后可以提升武当弟子的闪避率。

道家所谓虚实，即避重就轻，避实就虚之理。修习之后可以提升武当弟子的生命力。

集道家武学之大成的剑法，讲究神在剑先，绵绵不绝，以不变应万变。修习之后可以提升武当弟子的防御力。

集道家武学之大成的拳法，讲究太极圆转，永无止境，用意而不用力。修习之后可以提升武当弟子的攻击力。

道家先贤庄子所著，天人合一的武学至理即从中所悟。修习之后可以提升武当弟子的灵力。